Практически каждый человек хотя бы раз в своей жизни обращался к стоматологам по поводу кариеса или других заболеваний, связанных с зубами. В любом даже самом небольшом городе можно встретить несколько стоматологических клиник, которые занимаются лечением зубов. К примеру, на официальном сайте https://ortodontcomplex.ru/services/lechenie-zubov/ стоматологической клиники из Москвы можно ознакомиться с ее основными услугами и особенностями. На сайте стоматологии посетители могут оставлять номер телефона, чтобы с ними связался менеджер клиники. По телефону или мессенджеру можно записаться на прием, узнать предварительную стоимость услуги или задать любой другой вопрос, связанный с работой организации.
Полезные советы по чистке зубов
Прежде всего, необходимо чистить поверхность зубов, как минимум, два раза в день. Многие люди чистят зубы практически сразу после пробуждения, то есть перед завтраком. Однако стоматологи советуют использовать зубную щетку после употребления пищи. Согласно многочисленным исследованиям, остатки пищи в полости рта существенно повышают риск возникновения кариеса и развития воспалительных процессов. Дело в том, что частички пищи приводят к быстрому размножению вредных микроорганизмов, из-за которых и могут появляться заболевания. По этой причине вечером также следует чистить зубы после еды.
Во время дня стоматологи советуют полоскать рот после еды, чтобы своевременно удалять из полости и поверхности зубов остатки пищи. Рекомендуется также использовать зубную нить, которая помогает избавляться от частичек еды, застрявших между зубами. Зубную нить лучше всего использовать перед сном. Чтобы препятствовать образованию зубного камня, чистить зубы щеткой следует со всех сторон. Держать щетку необходимо под небольшим наклоном, чтобы не наносить повреждения деснам. Специалисты советуют чистить зубы вертикально – от десен к верхней части зубов. В таком случае частички пищи не будут оставаться на деснах.
Внимание также следует обращать на выбор зубной щетки. Достаточно высокой эффективностью обладают электрические зубные щетки. Обычные и электрические инструменты могут отличаться уровнем жесткости щетины. Мягкие зубные щетки предназначены для людей, обладающих чувствительными деснами. При наличии большого количества зубного камня стоматологи нередко рекомендуют использовать щетки с жесткой щетиной. Для остальных людей подходят щетки средней жесткости.