В Индии массаж является неотъемлемой частью не только лечебного процесса, но и повседневной жизни. Существуют ежедневные ритуалы, включающие в себя определенные растирающие движения. Основной принцип Аюрведы — рассматривать человека как единое целое. Целители никогда не лечат один отдельный орган, они оценивают работу всех систем, находят корни проблемы. Индийский массаж работает не с мышцами или суставами, а с энергетическими потоками и биологически активными точками.
Индийский массаж – это не просто релаксация, это скорее лечебная процедура. Выполняется либо на все тело в целом, либо на отдельные его части. Есть специальные процедуры только для ног или головы, иногда воздействуют исключительно на позвоночник или живот. Все зависит от цели. Выбрать ту или иную процедуру поможет аюрведический врач после осмотра и выявления проблемы.
Женщины ценят Аюрведу за способность избавляться от стресса, омолаживать, улучшать состояние кожи и волос, становиться стройнее (антицеллюлитный курс). Мужчин привлекает расслабляющая сторона, тренировка глубоких мышц и исцеление. Особых различий между массажем для женщин и мужчин нет, разве что давление.