Полезные рекомендации стоматологов по чистке зубов и полости рта
К сожалению, многие заболевания зубов и полости рта дают о себе знать лишь на последних этапах своего развития, когда их лечение обходится гораздо дороже. Стоматология АССА предоставила несколько практичных рекомендаций, которые позволяют существенно уменьшать риск возникновения кариеса и других неприятных заболеваний зубов. Прежде всего, специалисты советуют чистить зубы правильной щеткой. Для выбора правильной щетки необходимо определиться с необходимым уровнем ее жесткости. Помочь в этом может лечащий стоматолог.
Советы по уходу за полостью рта
Многие прекрасно знают, что чистить зубы требуется два раза в день. Часто можно встретить в интернете совет, в котором врачи рекомендуют чистить зубы как минимум две минуты. Однако лучше всего уделять этой процедуре три минуты, очищая не только переднюю поверхность зубов, но и все остальные. К тому же чистить зубы желательно после приема пищи, а не после, так как остатки пищи в полости рта являются источником вредных бактерий.
Помимо чистки зубов, стоматологи рекомендуют как минимум один раз в день пользоваться зубной нитью, чтобы удалять остатки пищи, застрявшие между зубами. После обеда желательно полоскать полость рта специальной антибактериальной жидкостью, которую можно приобрести во многих магазинах.
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.