Эректильная дисфункция – довольно распространенное на сегодняшний день заболевание. Ведь, как отмечают специалисты, на способность мужчины совершить полноценный половой акт, влияют и объективные, и субъективные обстоятельства. А потому ажиотаж, который вот уже не одно десятилетие вызывают таблетки виагра, никого давно не удивляет.
Силденафил и его неожиданные свойства
История возникновения виагры интересна тем, что препарат был открыт совершенно случайно. Ученые, занимавшиеся исследованиями в области кардиологических заболеваний, неожиданно обнаружили, что новое синтетическое вещество под названием силденафил благотворно действует на кровообращение в детородном органе, а не (как предполагалось ранее) в сердечной мышце. Это стало действительно счастливым стечением обстоятельств и настоящим прорывом в медицине. Мужчины, не способные совершить полноценный половой акт, вздохнули с облегчением. С тех пор голубые таблетки спасли сотни тысяч джентльменов от непреодолимых комплексов и десятки тысяч семей – от развода.
Сегодня для людей со средними доходами производители предлагают дженерики (аналоги) виагры, которые имеют в своем составе те же активные вещества, что и всемирно известные голубые таблетки. Таким образом, механизм действия дженериков идентичен виагре, и единственное их отличие от оригинала – гораздо меньшая цена. Так что позволить себе стать настоящим половым гигантом теперь может каждый.
Фастфуд, никотин и алкоголь – для либидо боль
Однако вернемся к истокам проблемы. Какие моменты обычно влияют на способность мужчины вести полнокровную сексуальную жизнь? Как бы банально это ни звучало, но здесь первостепенную роль играют те же факторы, которые воздействуют на здоровье индивида в целом.
Итак, на вашу эрекцию имеет влияние то, что вы едите, то, как вы проводите свободное время и то, сколько вы спите. Это если коротко. Более детально – чуть ниже.
Наверняка, вы не раз и не два слышали откровения любителей фастфуда и пива по поводу того, что время от времени у них случаются проколы в постели. И это действительно неопровержимый факт: поклонники нездорового питания, курения и алкоголя чаще других страдают от эректильной дисфункции. Вывод напрашивается сам собой: замените гамбургер картофелем с нежирным тушеным мясом, скажите «нет!» пиву и сигаретам – и будет вам счастье!
Не идите на поводу у своей лени
Умеренные, но регулярные занятия на тренажерах (либо любые другие виды физической активности) – еще один пункт, который необходимо учесть при составлении вашего режима дня. И сколь бы заманчиво ни представлялся вам уютный вечер перед телевизором после напряженного трудового дня, не стоит идти на поводу у своей лени.
Первый шаг, как известно, самый трудный. Так что стоит только начать, а дальше все пойдет, как по маслу. Вот увидите: через недельку-другую уже ничто не заставит вас отменить запланированную тренировку.
Ну, а о пользе здорового восьмичасового сна, пожалуй, упоминать нет смысла. Полноценный ночной отдых – залог успеха абсолютно во всем. В том числе в половой жизни.